Cuidado, movimento e preparação para cada trimestre da gestação.

O uso da força do corpo, ação da gravidade, associada a materiais específicos sem perder a mudança corporal trimestre a trimestre, assim é o Pilates para gravidas. Durante a gestação o corpo passa por mudanças únicas e só o olhar de uma especialista para preparar o corpo para esse momento único: o parto e também no pós-parto.